Wie oft hast du in deinem Leben schon eine Beleidigung heruntergeschluckt, im Job geschwiegen oder bist in einer toxischen Beziehung geblieben, nur um bloß keinen Konflikt zu riskieren? Damit ist jetzt Schluss, denn die Consequence Culture ist der absolut wichtigste...
Fühlst du dich wie ein „Wilderkind“? In diesem Text findest du Antworten auf die Frage, was dein inneres „Wilderkind“ eigentlich ist. Jener Teil in dir, der sich bis heute nicht vollständig den gängigen Lebensstandards und Erwartungen angepasst hat und sich dagegen...
Ich habe gerade laut geweint – und fühle mich seither leichter. Dabei war dieser Tag anders als sonst: Den ganzen Tag schon hatte ich dieses bedrückende Gefühl, als würde ein Elefant auf meiner Brust liegen, und ich wusste nicht, warum. Erst am Abend, allein mit mir,...
Kennst du dieses leise Bauchgefühl, das dir zuflüstert: Hier stimmt etwas nicht – oder Das ist genau richtig? Oft spüren wir es, doch wir übergehen es, weil der Verstand lauter ist oder weil wir uns nicht sicher fühlen. Wie oft hast du deine Intuition ignoriert – und...
Stell dir vor, du wachst morgens auf und weißt: Alles ist möglich. Du bist finanziell unabhängig, triffst deine Entscheidungen aus Überzeugung – nicht aus Notwendigkeit. Du arbeitest, weil du möchtest, nicht weil du musst. Du kannst dich spontan für einen Kurzurlaub...
Warum psychische Gesundheit unser Fundament ist In einer Welt, die sich immer schneller dreht, in der To-do-Listen nie enden und Erwartungen von außen wie innen stetig wachsen, gerät oft etwas aus dem Blick, das eigentlich unser Fundament ist: unsere psychische...
Warum Frauenpower heute wichtiger ist denn je "Frauenpower" ist weit mehr als nur ein Hashtag oder ein motivierender Slogan auf einem Jutebeutel. Es ist ein Ausdruck für den gesellschaftlichen Wandel, der aktuell in vielen Bereichen sichtbar wird: von der Wirtschaft...
Du musst nicht immer stark sein – auch wenn man dir das von klein auf beigebracht hat. Als wir Kinder waren und gestürzt sind, hörten wir oft: „Ist doch nicht schlimm, hör auf zu weinen – das geht schon vorbei.“ Man hat uns beigebracht, stark zu sein. Wenn wir...
Die Idee, Arbeit und Privatleben miteinander zu verbinden, entstand zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Und zwar, als die Menschen erkannten, dass es unmöglich ist, diese beiden miteinander verflochtenen Bereiche des menschlichen Lebens vollständig voneinander zu trennen....
Selbstliebe, so definiert es der Duden, ist die egozentrische Liebe zu sich selbst. Geht man zu den antiken Philosophen und griechischen Mythen zurück, hat die Selbstliebe keinen so guten Ruf. Man denke nur an Narzisst, den schönen Knaben, der sich in sein Spiegelbild...